Ας δούμε μερικές προτάσεις για το πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια.
Αφού τελειώσετε με το συνηθισμένο σας πλύσιμο, ρίξτε μια σταγόνα από το αιθέριο έλαιο στο σφουγγάρι σας και περάστε όλο το σώμα σας. Για τόνωση χρησιμοποιήστε αγριοκυπάρισσο ή κέδρο.
Μπορείτε ακόμα να ρίξετε μια σταγόνα από αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου, κέδρου, ευκαλύπτου και κανέλας, πάνω σε ένα ξύλο πριν το κάψετε στο τζάκι και αφού το αφήσετε να ποτίσει καλά.
Αν αναζητάτε να ανανεώσετε την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας, αν θέλετε να χαλαρώσετε ή να συγκεντρωθείτε χρησιμοποιήστε λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια στην κατάλληλη συσκευή. Προτεινόμενα έλαια αυτά της λεβάντας, του πορτοκαλιού, της κανέλας, του βασιλικού και του λεμονιού.
Αν έχετε κρυολόγημα, διαλύστε σε 100 ml αμυγδαλέλαιου, 15 σταγόνες ευκαλύπτου, 10 σταγόνεςτεϊόδεντρο,και 5 σταγόνες θυμάρι ή μέντα και κάντε ελαφρύ μασάζ.
