Κατ’ αρχήν να πούμε οτι υπάρχουν τα φυσικά έλαια,τα συνθετικά και τα έλαια βάσης.
Τα συνθετικά εκτός απο την ελκυστική οσμή τους δεν διαθέτουν τις θεραπευτικές ιδιότητες των αγνών αιθέριων ελαίων και είναι πολύ φθηνότερα.
Τα φυσικά έλαια (με τα οποία θα ασχολήθουμε) είναι τα αποστάγματα των λουλουδιών,φύλλων, φλοιών,ριζών σπόρων ή καρπών διαφόρων φυτών και δέντρων.
Υπάρχουν και τα φυτικά έλαια τα οποία λειτουργούν ως βάση για να αραιώσουν τα αιθέρια έλαια πριν απο την εφαρμογή τους.
Απο τα ποιό γνωστά έλαια βάσης είναι το Αμυγδαλέλαιο, το οποίο ειναι πολυ ευεργετικό και απο μόνο του, συνηστάται για τα βρέφη και περιέχει βιταμίνες Ε-F-B. Άλλα έλαια βασης τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι :έλαιο απο Σουσάμι, Αβοκάντο, Βερύκοκο, Καρύδα, χαμομήλι, Φυστίκι και πολλά ακόμη..
Μερικοί τρόποι χρήσης των αιθέριων ελαίων είναι οι εξής:
Ο αρωματικός λύχνος: Ο πιο ευκολός και γνωστός τρόπος χρήσης. Στην γνωστή συσκευή με ενα μπολάκι που απο κάτω έχει ένα κεράκι ρεσό βάζουμε λίγο νερό ή ένα ουδέτερο φυτικό έλαιο ( αμυγδαλέλαιο) και μερικές σταγόνες απο το αιθέριο έλαιο.
Για εισπνοές: Βάζουμε 5-10 σταγόνες ελαίου σε ένα δοχείο με λίγο νερό που βράζει.
Στο μπάνιο: Γεμίζουμε την μπανιέρα και προσθέτουμε 5-10 σταγόνες στο νερό. Ή 2-3 σταγόνες επάνω στο σφουγγάρι σας.( αποφευγουμε να χρησιμοποιήσουμε το σφουγγάρι σε ευαισθητες περιοχες)
Για εντριβές-μασαζ: Παίρνουμε φυτικό έλαιο για μασάζ και στα 10ml προσθέτουμε 2 σταγόνες απο το αιθέριο.Τα ανακατευουμε καλά και είναι έτοιμο.
Για να αρωματίσουμε τον χώρο: Εκτός απο τον αρωματικό λύχνο, υπαρχουν κι άλλοι τρόποι να αρωματίσουμε τον χώρο μας. Ριχνουμε λίγες σταγόνες στα ξύλα απο το τζάκι, ανακατευουμε 5-6 σταγόνες σε ενα δοχείο με νερό και ψεκάζουμε το σπιτι, λίγες σταγόνες σε ενα πανάκι το οποιο μπορούμε να βάλουμε στα συρτάρια μας!
Ας δούμε τώρα μερικά αιθέρια έλαια και τις ιδιοτητές τους!
(Συνταγές με αιθέρια έλαια θα δούμε κατα καιρούς σε διάφορα post.)
Αγιόκλημα: Μυοχαλαρωτικό, αποσμητικό, για την αυπνία.
Βασιλικός: Καθαρίζει το μυαλό, βοηθάει στην συγκέντρωση, διώχνεί τον πονοκέφαλο, ιδανικό για κουραση και εξάντληση.
Γαρύφαλλο: Καθαρίζει και αρωματίζει την αναπνοή, αντισηπτικό, ανακουφίζει απο μυικές ενοχλήσεις.
Δενδρολίβανο: Βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος, στην παχυσαρκία. Πολύ καλό για μαλλιά με λιπαρότητα και πιτυρίδα.
Ευκάλυπτος: Αντισηπτικο, βακτηριδιοκτόνο, απολυμαντικό, καλό σε αναπνευστικά προβλήματα, ασθμα, βροχίτιδα, γρίπη.
Θυμάρι: Αφροδισιακο, βακτηριοκτόνο, καλο σε αναπνευστικά προβλήματα, κρυολογήματα.
Λεβάντα: Αντισηπτικο,αναζωογονητικό και αντικαταθλιπτικό.Τονώνει το νευρικό σύστημα βοηθά στους πονοκεφάλους.
Γιασεμί: Καταπραϋντικό και αντικαταθλιπτικό ενώ θεωρείται και αφροδισιακό αιθέριο έλαιο.
Δυόσμος: Ιδανικό για τον πονοκέφαλο, τα πρησμένα άκρα αλλά και σε χρόνιες δερματικές παθήσεις.
Κανέλα: Αντισηπτικό και θερμαντικό. Ιδανικό για τις άτονες επιδερμίδες και τον αρωματισμό του χώρου.Αφροδισιακό!
Λεμόνι: Ιδανικό για τσιμπήματα εντόμων, δερματίτιδες, φλεβίτιδες, κιρσούς αλλά και για δέρματα θαμπά.
Κρίνος: Ο βολβός του Κρίνου είναι πλούσιος σε οιστρογόνες ορμόνες. Θεωρείται αντιρυτιδικό.
Μέντα: Τονωτικό, αντισηπτικό ανακουφίζει από το κρυολόγημα και τον πυρετό. Ιδανικό για καθαρή αναπνοή και για τσιμπήματα από έντομα.
Μύρο: Το αιθέριο έλαιο από μύρο, είναι αντιμικροβιακό και αντισηπτικό. Ιδανικό για καλλυντικά, για τις ξηρές και γερασμένες επιδερμίδες.
Γκρέιπ φρουτ: Το αιθέριο έλαιο από γρέιπ φρούτ, είναι αναζωογονητικό και αντικαταθλιπτικό.
Πατσουλί: Το αιθέριο έλαιο από πατσουλί, είναι αναπλαστικό, επουλωτικό, αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό έλαιο.
Υλάνγκ – Υλανγκ: Το αιθέριο έλαιο από υλάνγκ – υλάνγκ είναι αντικαταθλιπτικό, ηρεμιστικό, κατευναστικό και αφροδισιακό. Ιδανικό για την αίσθηση ευεξίας, και για την αϋπνία.
Χαμομήλι : Το αιθέριο έλαιο από χαμομήλι είναι ηρεμιστικό, κατευναστικό, αντιοξειδωτικό και αντιφλογιστικό.
Πορτοκάλι: Το αιθέριο έλαιο από πορτοκάλι, είναι αναζωογονητικό και αντικαταθλιπτικό. Ιδανικό να τονώνει την θαμπή επιδερμίδα και να δυναμώνει τα μαλλιά.
Σανταλόξυλο: Δυνατό αντισηπτικό, αφροδισιακό και αντικαθλιπτικό.
Αυτό φυσικά είναι ένα μικρό δείγμα απο τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν και τις ιδιότητες που έχουν.Στο μέλλον θα υπάρξουν σχετικές αναφορές για τα έλαια και την χρήση τους οπότε μείνετε συντονισμένοι!!